都说戒烟戒烟，可是你知道一个有着20年烟瘾的的老烟枪怎样才能截掉吗？那是真心戒不掉啊，说实在话，戒烟的痛苦是每一个不吸烟的人无法理解的，什么瓜子糖果都不及尼古丁的诱惑大，最可怕的是周围还有一大批烟友，每当你拿出壮士断腕的勇气准备戒烟时，他们总会拿出一支烟悠然点上，然后告诉你人生苦短、及时行乐的道理。算了，不戒了!

　　这世上没有一种不用戒烟也能长寿的方法，现代医学也只是在研究怎样避免吸烟对人体造成的损害。不过能有一种健康的生活习惯来减少吸烟对我们的危害，对于烟友来说也是一种福利。

　　现代医学研究发现喝茶可以减少吸烟对我们身体的侵害。有些专家提出：每天六杯茶=一辈子不得癌，这个论断是有科学依据的。哥伦比亚大学研究人员研究结果显示，用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90%。

　　进一步研究发现，在所有茶叶中，绿茶的抗癌效果是最好的，绿茶的叶富含抗癌物质，其浓度相当高，足以在体内产生抗癌作用。绿茶不仅对吸烟的人来说大有裨益，对于每天面对电脑的上班族也有很大帮助，因为绿茶能减少辐射。

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